Aktualności

Dlaczego warto używać kasków rowerowych podczas jazdy?

Odpowiedź na to pytanie jest oczywista, mimo że nie stoją za nią żadne konkretne przepisy. Kask to podstawowy element chroniący głowę, twarz oraz szyję przed urazem. Co prawda jego noszenie nie jest obowiązkowe, ale zaleca się, aby mieć go zawsze przy sobie. Korzyści wynikających z noszenia ochraniacza jest bowiem znacznie więcej.
Czytaj więcej

Jakie akcesoria do hulajnogi warto kupić?

Coraz bardziej popularną alternatywą dla rowerów są hulajnogi. Jazda na nich dostarcza dzieciom i dorosłym niezbędnej dawki ruchu. Może też stanowić fantastyczną zabawę. Aby jednak zapewnić sobie bezpieczeństwo oraz komfort, wyposaż się w odpowiednie akcesoria. Jakie? Skorzystaj z naszych podpowiedzi.
Czytaj więcej

Jakie suplementy dla sportowców wspomogą ich organizm podczas treningów?

Ruch to zdrowie, a regularne treningi stanowią drogę nie tylko do dobrego samopoczucia, ale też pięknej sylwetki i znakomitej kondycji. Aby jednak zrealizować założone cele należy zadbać o odpowiednie odżywianie oraz suplementację, by dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. W sklepach znaleźć można liczne preparaty i odżywki dla sportowców. Jakie wybrać? Zwróć uwagę przede wszystkim na skład.
Czytaj więcej

Najlepsze sporty towarzyskie na zimowe wieczory

Zimą znacznie więcej czasu spędzamy w swoich domach, lecz to nie znaczy, że musimy zrezygnować z aktywnych form spędzania czasu. Z pomocą przychodzą nam sporty towarzyskie, które nie tylko zapewniają sporą dawkę ruchu, ale też dostarczają rozrywki. Poniżej znajdziesz nasze propozycje na długie, zimowe wieczory.
Czytaj więcej
pixelpixel