Jak się ubrać w góry jesienią? Przeczytaj, zanim ruszysz na szlak

Jesień w górach niewątpliwie zachwyca. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że obieramy taki kierunek na październikowe lub listopadowe weekendy, by aktywnie wypocząć i odprężyć się z dala od miejskiego zgiełku. Tą porą roku jednak pogoda bywa zmienna. Nie daj się jej zaskoczyć i przygotuj się na każde warunki: słońce, deszcz, śnieg i wiatr. Jaki strój sprawdzi się jesienią na górskich szlakach? Podpowiadamy.

Jesienny strój w góry - na cebulkę

Ze względu na kaprysy aury, wybór jesiennego stroju w góry może okazać się niemałym wyzwaniem. Gorąco podczas wymagających podejść i przeszywające zimno na szczycie. A po drodze jeszcze intensywny deszcz. Wyruszając na szlak, można spodziewać się wszystkiego. Trudno przewidzieć jesienną pogodę. Trzeba więc być przygotowanym na każdą ewentualność. Jak się ubrać w góry jesienią? Na cebulkę, czyli warstwowo. Zrezygnuj z grubej odzieży na rzecz kilku cienkich warstw. Dzięki temu zyskasz możliwość szybkiego dostosowania stroju do panujących warunków. Gdy zrobi się cieplej, z łatwością pozbędziesz się jednej z warstw, a w przypadku ochłodzenia, możesz sięgnąć po dodatkową. Ile warstw warto założyć? Optymalny wybór na jesień to 3:bielizna termoaktywna w góry warstwa termiczna warstwa zewnętrzna

Bielizna termoaktywna w góry 

Zacznijmy od warstwy, która ma największy kontakt ze skórą, czyli termoaktywnej bielizny. Jej zadaniem jest skuteczne odprowadzanie wilgoci. Ze względu na nachylenie terenu, nawet rekreacyjny spacer po górskich szlakach często wiąże się ze sporym wysiłkiem. Rozgrzany organizm wytwarza pot, który z kolei sprawia, że odzież staje się mokra i traci swoje termoizolacyjne właściwości. Aby temu zapobiec, załóż w góry bieliznę termoaktywną. Do jej wykonania zastosowano syntetyczne włókna, np. poliamid, poliester, polipropylen i elastan. Odprowadzając wilgoć z powierzchni skóry na zewnątrz, bielizna umożliwia utrzymanie stałej temperatury ciała, zapobiega wychłodzeniu organizmu i poprawia komfort w trakcie marszu. Wybierając zestaw dla siebie, pamiętaj o odpowiednim dopasowaniu. Zbyt ciasny lub zbyt luźny, nie będzie spełniać swojej roli. Bielizna termoaktywna w góry w naszym sklepie internetowym to duży wybór oddychających koszulek i getrów od znanych producentów.

Jak się ubrać w góry jesienią? Warstwa termiczna

Co założyć na termoaktywną bieliznę? O ile głównym zadaniem pierwszej warstwy jest skuteczne odprowadzanie wilgoci, o tyle druga pełni funkcję izolacji i zapobiega przemarznięciu. Jak powinna wyglądać? Wiele zależy od spodziewanej pogody. Zanim wyruszysz, sprawdź prognozy, by móc odpowiednio się przygotować. Wczesną jesienią, tuż po zakończeniu lata możemy spodziewać się nieco wyższych temperatur niż w listopadzie. W roli warstwy termicznej znakomicie sprawdzą się wówczas lekkie swetry lub bluzy. Gdy jesień rozgości się już na dobre i nadejdą chłodniejsze dni, postaw na polar. Warto wybrać bluzę z wentylacyjnymi panelami pod pachami, by skuteczniej zapobiegać przegrzaniu. Warstwa termiczna, podobnie jak bielizna, powinna dobrze odprowadzać wilgoć i szybko schnąć.

Kurtka przeciwdeszczowa w góry

Zapewnieniu ochrony przed deszczem i innymi niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi służy warstwa zewnętrzna. Z tym zadaniem doskonale radzą sobie wiatroszczelne i wodoodporne kurtki. W naszym sklepie dostępna jest sportowa odzież przeciwdeszczowa o wysokim współczynniku wodoodporności. Im jest on wyższy, tym skuteczniejsza będzie ochrona przed wilgocią. Aby jednak zabezpieczyć się przed opadami o dużym natężeniu, lepiej wziąć ze sobą także pelerynę. Jest lekka i z pewnością nie zajmie dużo miejsca w plecaku, a może okazać się wybawieniem w przypadku silnej ulewy. Jeśli nie zapowiada się na deszcz, rolę warstwy zewnętrznej pełnić mogą popularne kurtki typu softshell, które znakomicie chronią przed wiatrem. Do ich wykonania zastosowano oddychające materiały.

Jak się ubrać w góry jesienią? Buty i dodatki

Ogromne znaczenie ma także rodzaj obuwia. Na jesienne, górskie wycieczki załóż buty, posiadające grubą podeszwę, zapewniającą stopie odpowiednią amortyzację i przyczepność. Najlepszy wybór stanowią wodoodporne, sięgające za kostkę modele, które są gwarancją stabilności. Nie powinny być jednak zbyt ciężkie, by nie ograniczać komfortu w trakcie marszu. W ofercie Sporti.pl znajdziesz idealne buty trekkingowe na jesienną wyprawę. Zadbaj także o ochronę przed zimnem dłoni oraz głowy. Lekkie, oddychające czapki sportowe na jesień zapobiegną ucieczce ciepła i zapewnią ochronę przed wiatrem. Nie zapomnij o lekkich rękawiczkach, które zabezpieczą przed zimnem Twoje palce. Przydać się może także wielofunkcyjna chusta. W zależności od aktualnych potrzeb, wykorzystaj ją jako osłonę szyi lub nakrycie głowy w słoneczne dni. Ruszając na szlak nie zapominaj o akcesoriach, takich jak latarki i apteczki. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i zachowaj rozwagę podczas zdobywania kolejnych szczytów. Odpowiednie przygotowanie z pewnością pozwoli Ci czerpać jeszcze więcej przyjemności z górskiej wyprawy.