Jesienne opady lub typowy dla tej pory roku spadek temperatury nie muszą być powodami do rezygnacji z rowerowego treningu. Wręcz przeciwnie. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu w pochmurny dzień podniesie Twój poziom energii i poprawi nastrój. Jest jednak jeden warunek. Zanim ruszysz w trasę, zadbaj o odpowiedni strój, by zapewnić sobie komfort w trakcie jazdy i zabezpieczyć się przed zimnem.